2777
2789
عنوان

سم خالص😂

169 بازدید | 18 پست

این چه سمی بود من دیشب دیدم؟😂😂

یکماهه با دوست پسرم کات کردم دیشب خواب دیدم تو بیمارستان بودم داشتم زایمان میکردم دکتر میگفت زور بزن😂😂زور میزدم و میگفتم نمیشه سزارینم کنید😂😂گفت کله بچه معلومه زور بزن سزارین چیه😂😂😂 دوست پسرم هم کنارم بود دستامو گرفته بود😭😭😭

از خواب که بیدار شدم نمیدونستم بخندم یا از دلتنگی گریه کنم😂😂

خدایا شکرت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792