2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی گفت با دعا خیر پدرم وبا اجازه بزرگترا و امام عصر بله

دلم پر از غمه ولی با یه صلوات برای بچم و زندگیمو نورانی کنید،دلیل صلوات انحراف چشم بچمه دوسالشه،خدایا معجزه ای این بچرو دادی خودتم خوبش کن،زندگی با یه شوهر پارانوئیدی سخته ولی من باید بجنگم برای آینده بچم هیچ چیز مهم تر از بچم نیست.دوستم @هناسه۱۳۷۳.نمیام اینحا چون گوشی ندارم دلتنگ دوری از روژینم

باتوکل به خدا و اجازه بزرگترا بله

مذهبیا با توکل به خدا و استحانت از محضر آقا امام زمان و اجازه پدرومادر و بزرگترا بله


البته با ارامش و شمرده و چند بار خونه تمرین کن   

من پدر خدارو شکر هستن ولی با اجازه آقا امام زمان پدر و مادرم و بزرگتر ها بله 

برا شما هم با اجازه آقا امام زمان و مادر عزیزم و با توکل به دعای خیر پدر خدا بیامرزم بله 

من تازه عضو شدم  هیچی بلد نیستم   کمک  
من پدر خدارو شکر هستن ولی با اجازه آقا امام زمان پدر و مادرم و بزرگتر ها بله  برا شما هم با اج ...

خیلی  ممنون خیلی قشنگ بود 

من در احاطـــــــه ی نور خدا هستم🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792