خانم های گل میشه کسایی که سزارین کردن بگن الان مشکل بزرگی شکم دارن یا نه....؟
من نه
من ۴ ماهه زایمان کردم
شکمم خیلی رومخمه
من کلا لاغرم. بعد زایمان هم هیچ فرقی نکرد هیکلم.
وای من دوس ندارم با طبیعی گشاد شم
میخوام هیکلمم خوب باشه خب
باید سزارین کنم یا چی
پیاده روی ...فقط پیاده روی روزی نیم ساعت تا یکساعت عالیه
من شکم در آوردم بعد سزارین چجوری آبش میکنین؟؟؟
باید حتما شکم بند بزنید
ولی یه خرده رو بالاخره که میمونه
ببین شکم چیه؟
یا رحم خوب جمع نشده،
یا چربی زیر پوسته
یا عضلات که طی بارداری کش اومدن، جمع نشدن.
رحم که کاملاً به بدن هرکس و میزان ماساژ توسط دکتر در پایان زایمان ربط داره.
چربی هم مربوط به اضافه وزنه.
عضلات هم با ورزش جمع میشن.
من خودم هرچی وزنمو کم میکنم، شکمم کوچیک تر میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
51 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز