راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میخواهم باهام بیاد تهت نظر دکتر باشه یعنی منم باهاش در جریان باشم
ما توفامیل داریم طرف ۱۰ سال پاکی داره زنش بهش فرصت داد الانم زندگی خوبی داارن ...بهترین راه ترک کمپ ترک اعتیاد فقط چون توخونه وبادارو نمیشه فقط کمپ چون توکمپ روانشناسم هست خیلی بهشون کمک میکنه