2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر تایپیک خرید هاتون رو زدین... مبارکتون باشه حالا لینک بده منم کفش رو با کیفم رو بزارم

آخه اون قبلی رو صب زدم سارفن اینام مونده بود اونارم بعد ظهر خریدم ۳تاشو



چه لینکی بدم؟؟

برا سلامتی پسرام و نی نی تو دلیم یه صلوات بفرس

مبارکت باشه استارتر

بهترین دیالوگی که توی عمرم شنیدم:امروز می خواهم به مصاف تزویر بروم که بدترین آفت دین است. تزویر با لباس دیانت و تقوی به میدان می آید. تزویر سکه ای است دورو، که بر یک رویش نام خدا و بر روی دیگرش نقش ابلیس است. عوام خدایش را می بینند و اهل معرفت ابلیسش. و چه خون دلها خورد علی از دست این جماعت سر به سجود آیه خوان و به ظاهر متدین...💔
اینو تو یک تاپیک دیگه دیده بودم😐😐😐

حتما تاپیک قبل خودم بود 


اونجا گفتم سارافن اینام مونده بود اونارم بعد ظهر خریدم ۳تای اولی جدید هستن بقیه تو تاپیک قبل بودن

برا سلامتی پسرام و نی نی تو دلیم یه صلوات بفرس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم

deeplove | 30 ثانیه پیش
2791
2779
2792