2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واقعا ریزش میاره🤦‍♀️

شاید یه رژیم به یه بدن بیاره به بدن یه نفر دیگه نسازه خواهرزاده من گرفت میگفت فوق العاده مقدار غذاش کمه و در کل رژیم سختیه ولی رژیم کرمانی براش راحت تر بود نظرات متفاوته عزیزم 

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز