2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارک باشه .ببخشید بی بی چکتون یا آزمایش روز چند پریودتون مثبت شد؟

ممنون عزیزم اما همون اول قبل از اینکه ازمایشگاه بگه مثبته زد تو ذوقم گفت شاید خارج رحمی باشه بتام پایینه دعا کن بمونه برام سقط سخته بعد سه روز از موعدم بی بی چکم هاله خیلی کمرنگ انداخت دوروز بعدش یکم پررنگ تر شد و کلا بعد یه هفته گذشتن از پری ازمایش خون دادم که اینطوری گفتن بهم چون بتام پایین بوده بی بیم هاله کم رنگ داشت 

ابجی  ببخشید  سوال دادم چند بار اقدام‌کردی  نی نی دارشدی بعد بخشیدو بعد اقدام پاهاتو ...

من بعد ۴بار گرفت اره حدوو ۵دقیقه پاهام بالا دادم و ۱۰ دقیقه بعدش رفتم دستشویی با اینکه تو دستشویی حس کردم همه ریخت بیرون اما انگار ربطی نداره چون اون ماه بی بی مثبت شد 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

غصه غصه

atdjkckcmamn | 12 ثانیه پیش

مصرف دوفامد

الی29 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز