راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صد بار بدی کردی ودیدی ثمرش را خوبی چه بدی داشت که یکبار نکردی نمیدونم از کیه
ای همچو پری از من دیوانه رمیده صد بار مرا دیده و گویی که ندیده دریاب، که ماتم زده روز فراقت هم چهره خراشیده و هم جامه دریده! ای وای! بر آن عاشق محروم! که هرگز نه با تو سخن گفته و نه از تو شنیده آن دل، که نه غم خوردی و نه آه کشیدی در دست غمت، آه! چه گویم چه کشیده... #هلالی-جغتایی🍃