2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

دولیوان آرد 4عدد تخم مرغ وانیل نوک قاشق چایخوری بگینک پودر یک قاشق سرخالی شکیر یک لیوان  روغن یک سوم لیوان شیر یک سوم لیوان گلاب یک سوم لیوان

اوا تخم مرغ هاروک وانیلم بهش اضافه کردب باهمزن انقد بزن ک پف کنه بعد شکررو اضافه کن و پنج دقیقه باهمزن بزن بعد روغن وشیروگلاب رواضافه کن و باهمزن یک دقیقه بزن بعد تو دومرحله آردو ک بابگینک پودر قاطی کردی ازصافی رد کن و ب مواد اضافه کن قاطی کن زیاد قاطی نکن ک پفش میخوابه درحد هم خوردن 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز