نه اینقدر اونجا استرس دارم تو خونه هم همش استرس میکشم یه جوری کلا حس بدی دارم
اولادکه هر کاری رو اگه بخوای بهتر انجام بدی باید بهش عادت کنی...وقتی عادت کنی تایمی که می ذاری از قبل کمتره...الان اگه من برم ی زرشک پلو مجلسی درست کنم یک ساعت بعد روی میز اماده خوردنخ ولی اگه شوهرم بره درست کنه چهارساعت کمتر نمی تونه حاضر کنه چرا چون من عادت دارم ولی شوهرم نه...شما هم همین هستی کم کم که عادت کردی تازه وقت هم اضافه میاری و در برخورد با موقعیت ها آرامش بیشتری خواهی داشت ،حساسبتت کمتر می شه و جواب هات ب موقعیت ها همیشه تو آستینته...روش اروم کردن خودت اینه که وضع اینطوری نمی مونه و همه چیز عادی می شه .الانم استرس توی خونه که کاری نمی کنه شما ب کارت عادت کنی بدتر وقتتو می کشه...ابان ی دمنوش برای خودت درست کن و استراحت کن
با همه چیز درآمیز، و با هیچ چیز آمیخته مشو! که در انزوا پاک ماندن، نه دشوار است، و نه با ارزش