2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم خدا رحمتشون کنه ،چه علائمی داشتن میشه بگید؟ ممنون 

مرسی بانو 

معده ش درد میکرد نمیتونست چیزای سنگین بخوره فقط مایعات  غذای دیگه حتی یه قاشق برنج هم از معدش پایین نمیرفتسر معدش میموند تا زمانی هم که بر نمیگردوند حالش بد میشد 

و خداوند خیلی به ما نشان داد که میشود : )🌱

ای وای عزیزم خیلی ناراحت شدم، ممنون که جواب دادی گلم 

خواهش میکنم 

ولی زودتر اقدام کنین بهتره 

مامان بزرگم از قبل داشت  نمیدونست و اقدام نمیکرد اخرش خودم از متخصص وقت گرفتم بردمش  چند ماه هم بستری شد رادیو تراپی و شیمی درمانی جواب نداد 

و خداوند خیلی به ما نشان داد که میشود : )🌱

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز