2821
2789
عنوان

گرمازدکی

22 بازدید | 4 پست

دارم از گرما میمیرم دمای بیرون ۲۶ درجه است خونه ۳۰ درجه 

مگه ادم تو ۳۰ درجه گرمه زده میشه؟ خیس عرقم بیحالم هرچی اب میخورم بازم گزمه

ترسم کزین چمن نبری آستین گِل کز گلشنش تحملِ خاری نمی‌کنی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2825
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز