سلام. من ۹ ماهه زایمان کردم از ۴ ماه بعدش پریود شدم ماه پیش دومش شدم اما این ماه هنوز نشدم درد پریودی گاهی میاد میره انچنان نیس کمردرد تو پریودیام نداشتم اما دیشب و امروز کمر انگار میسوزه درد میکنه ترشح دارم اما پریود نمیشم از چی میتونه باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.