راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خود بابان داشت ی کلیپ نشون میداد تو گوشیش یهو ی پیام اومد از طرف رمضانی نانوا😑😑 نوشته بود عزیزم برام شارژ میگیری؟ اینقددررر حالم بد شد ک تا دوسه ساعت دست و پام میلرزید