سلام من میخوام رژیم لیمومی رو شروع کنم
دنبال چند نفر میکردم که یه گروه بزنیم و هر روز به هم انرژی بدیم
از وعده های غذاییمون هر از کاهی عکس بزاریم
پیاده روی هامون
و
کلا انرژی بدیم برای جلو رفتن و کم نیاوردن
من لیمومی داشتم خوب وزن کم نکردم
منو همسرم با لیمومی وزن کم کردیم و به وزن ایده آل رسیدیم
اومدم انرژی بدم بهت که اگر مرتب و دقیق رعایت کنی حتما به نتیجه میرسی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز