2777
2789
عنوان

دعوا باشوهرم...

317 بازدید | 13 پست

شوهرم ۱ماه بیمه نداده.من مخام برمدکتر گفتم میشه از دفترچه استفاده کرد؟ گفت نه دگهیچوقت نمیشه!!! گفتم جرا گفت پول ندارم بیمه بدم

حالا ن بچه داریم ن اجاره خونه نه خرج زیاد...

گفتم عه پس بازنشستگی چی؟ گفت هیچی

خلاصه ناراحت شدم اخه ۸سال دگ بازنشست میشد

انگار الکی گفت منو بترسونه ولی خیلی ناراحت شدم......

گفت توچکارداری ب بازنشستگیم ،، نترس بمیرم یچیزی بهت میرسه!!  حق دارم غصه بخورم و گریه کنم؟؟؟؟ از اخلاقش ناامیدم😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز