آرامش درونی

خیلی عمیق بود همشو نخواندم ولی آرامش یعنی همه چیز 😘

واقعا متن قشنگیه چیزی که مدتها بود آزارم میداد این بود که یک زمانهایی الکی بی دلیلی از درون حالم بد میشد و تو رفتار و اخلاقم خیییییلی تاثیر میزاشت امروز که دوباره این اتفاق افتاد فهمیدم یه چیزهایی رو خیییلی تو خودم تحمل کردم و هیچوقت به خودم و دیگران ازشون نگفتم تو درون خودم انکارشون کرده بودم انقدر که حتی خودم هم دیگه نمیفهمیدمشون   گاهی لازمه حداقل با خودمون مثل یک بچه صادق باشیم من الان خسته ام !من ناراحت شدم ! من حسادت کردم ! من صادق نبودم ! من توجه بیشتر میخواستم ! اینا رو وقتی تو خودمون دیدیم با خودمون صادق باشیم بخودمون بگیم و بعد مثل یک آدم بالغ مدیریتشون کنیم  وقتی خودمون و احساسمون رو زیاد سرکوب کنیم و نادیده بگیریم  از یه جایی از زندگیمون میزنه بیرون و باعث حال بدی میشه  اونوقت شروع میکنیم به فرافکنی