2777
2789
بنظرت خانومی که بخواد بخاطر همسرش باهاش بره تا همسرش ادامه تحصیل بده ،سختی های زیادی داره یا نه خوبه ...

نه چه سختی ای😅 هر جا بره تو اون مملکت از ایران حق و حقوقش بیشتره. اگه با بورس تحصیلی میرید و ساپورت مالی غیر از اون ندارید یکم مدیریت کردن هزینه ها با یه اسکالر شیپ ممکنه سخت باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله مرسی 🌹 من خودم فرهنگیان دوس دارم ولی رتبه ی خوبی میخواد 

انشالا عزیزم خواهش گلم ، بخونی حتما میشه چند منبعی به هیچ‌وجه نباش تستای کنکور هم حتما بزن بعدش مرور که بشدتتتتت مهمه با تست مرور کن اونم تستایی که مثلاً مشخص کردی مهم بوده یا اشتباه زدی نکته داشته اینا رو زمان دار بزن مرور هم یکی آخر همون روز سه روز بعد یه هفته بعد بعدش ماهانه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز