عزیزم تو جوونا خیلی رایج شده ریفلاکس معده.. اول با دکتر داخلی صحبت کن بعد اقدامات لازم رو انجام بده... منم رفلاکس داشتم و الان برطرف شده.. ریفلاکس حالت برگشت اسید معده به بخش قبلی یعنی مری هستش ک باعث میشه سر معده بسوزه و اذیت کنه... رژیم غذاییتو باید درست کنی، چای و قهوه و نوشیدنی های از این قبیل نباید بخوری، ادویه نباید استفاده کنی، حین غذا آب نخور و نیم ساعت بعد یا قبل از غذا آب بخور، موقع خواب هم زیر سرتو ارتفاعش رو ببر بالا ک اسید معده ت برنگرده، چیزای ترش و اسیدی هم نخور