راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دو سال مشاوره رفتم ..قبلش به مدت قرص اعصاب استفاده میکردم ..الانم که باردارم و افسردگی بارداری و ...
من چند ساله این حالتها رو دارم اما یه مدتی هست خیلی بدتر شدم. دیگه حوصله هیچ کاری رو ندارم. حتی حوصله مردن هم ندارم. انقدر شبها بی صدا گریه کردم که مریض شدم و سرطان تیروئید گرفتم و مجبور شدم عمل کنم. از روزی هم که عنل کردم بدتر شدم
من چند ساله این حالتها رو دارم اما یه مدتی هست خیلی بدتر شدم. دیگه حوصله هیچ کاری رو ندارم. حتی حوصل ...
واقعا متاسف و ناراحت شدم عزیزم ..دو سوم مردم کشور ما افسردگس دارن ..منم از ۲۵ سالگی درگیرم باهاش ..با قرص و مشاور درمان نشد ولی موقت ارومم کرد ..اگه اوضاع مالیت خوبه روانپزشک و مشاور میتونه کمکت کنه ..حتما اقدام به درمان کن