سلام دخترا امروز صبح من رابطه داشتم و بعدش تا یک ساعت درد وحشتناکی داشتم جوری ک گریم گرفته بود الانم هنوز تیر میکشه و ب مقعدم هم میزنه تروخدا بگین شما همچین تجربه ایی داشتین
بعضی وقتا درد داشتم خیلی کم ولی امروز یه چیز عجیب بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.