آسیب دیدم؟

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206831

ن ی مدت تمرین نکردی اینع 

قبلش باید گرم کنی حتما

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1399/12/01

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

n_deniz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 103

ن ی مدت تمرین نکردی اینع  قبلش باید گرم کنی حتما

آخه پای راستم اصلا اینجوری نیس پای چپمه

1399/12/01

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

titaa

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 59764

بدنت داره میخوابه 

بیشتر تمرین کن امادگیتو ببر بالا 

  هیچ چیز از هیچکس بعید نیست پس از همدیگه بت نسازید...😇اگه تینا صدام کنی خوشحال تر میشم💚😁                                    

1399/12/01

|

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hanaaaaiiii

عضویت: 1397/04/18

تعداد پست: 18163

خوب گرم میکنی و این کارو انجام میدی؟

1399/12/01

|

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهی_مهربان

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 666

من دو روزه از کمر درد افتادم

فک کنم رگ به رگ شده

یا اینکه دیسکمه اخه الان زده پای راستم درد میکنه خفیف

برنامه های من برای ۱۴۰۰💖قبولی کنکورم ،با قدرت ،با نهایت توان تلاش میکنم تا رشته دلخواهم(هوشبری)قبول بشم و مهر ۱۴۰۰ رشته و دانشگاه دلخواهم باشم💖....کلی ورزش و ساختن یه هیکل عالی تا اخر ۱۴۰۰💖🤭....متکی بودن به خودم،کنار گذشتن زود رنجیم،قوی شدن و قوی موندن💖گواهینامه گرفتن💖یادگیری زبان انگلیسی💖کلی کتاب جدید خوندن💖....به امید خدا و با تلاش خودم همه ی این کار هارو در سال ۱۴۰۰ به عالی ترین نحو انجام میدم💖....           خدا با منه همیشه💖

1399/12/01

|

23:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژیناگلمن

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 206831

آخه پای راستم اصلا اینجوری نیس پای چپمه

تمرین کن درست میشی

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

1399/12/01

|

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

n_deniz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 103

بدنت داره میخوابه  بیشتر تمرین کن امادگیتو ببر بالا

پای راستم اوکیه آخه پای چپمه

1399/12/01

|

23:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

n_deniz

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/21

تعداد پست: 103

خوب گرم میکنی و این کارو انجام میدی؟

همین امشب احساس کردم آسیب دیدم یکم دویدم تو خونه بعد خواستم تمرین کنم پای چپم اینجوری شده پای راستم اوکیه بخاطر اون میترسم آسیب دیده باشم چون از بعده کرونا نرفتم میترسم اگ آسیب دیده باشم زمان زیادی گذشته دیگ مثل اول نشه 

1399/12/01

|

23:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیاجان

عضویت: 1397/04/27

تعداد پست: 8160

من دو روزه از کمر درد افتادم فک کنم رگ به رگ شده یا اینکه دیسکمه اخه الان زده پای راستم درد میکنه ...

من یکهفتس کمردرد زده پای راستمmriدادم فردا جوابشو میدن خدا کنه دیسکم نباشه دکتر که گفت دیسکه تا جواب رو ببینه قطعی بگه

دخترم ما خیلی منتظرت بودیم مخصوصا خواهرت ولی تو پیش خدا رو دوست داشتی هیچوقت اون روی ماهت رو فراموش نمیکنم😔

1399/12/02

|

00:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهی_مهربان

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 666

من یکهفتس کمردرد زده پای راستمmriدادم فردا جوابشو میدن خدا کنه دیسکم نباشه دکتر که گفت دیسکه تا جواب ...

من خیلی میترسم

دیسک اخه تو این سن..‌سابقه خانوادگی هم داریم.....اصن خیلی یهویی گرفت.....البته من زیاد پشت میز میشینم بدم میشینم شاید برا اونه

برنامه های من برای ۱۴۰۰💖قبولی کنکورم ،با قدرت ،با نهایت توان تلاش میکنم تا رشته دلخواهم(هوشبری)قبول بشم و مهر ۱۴۰۰ رشته و دانشگاه دلخواهم باشم💖....کلی ورزش و ساختن یه هیکل عالی تا اخر ۱۴۰۰💖🤭....متکی بودن به خودم،کنار گذشتن زود رنجیم،قوی شدن و قوی موندن💖گواهینامه گرفتن💖یادگیری زبان انگلیسی💖کلی کتاب جدید خوندن💖....به امید خدا و با تلاش خودم همه ی این کار هارو در سال ۱۴۰۰ به عالی ترین نحو انجام میدم💖....           خدا با منه همیشه💖

1399/12/02

|

00:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیاجان

عضویت: 1397/04/27

تعداد پست: 8160

من خیلی میترسم دیسک اخه تو این سن..‌سابقه خانوادگی هم داریم.....اصن خیلی یهویی گرفت.....البته من زی ...

منم سابقه داریم خواهرم پارسال تو سن۳۰سالگی عمل کرد منم یهو بدون هیچ کار سنگینی گرفت😔

دخترم ما خیلی منتظرت بودیم مخصوصا خواهرت ولی تو پیش خدا رو دوست داشتی هیچوقت اون روی ماهت رو فراموش نمیکنم😔

1399/12/02

|

00:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهی_مهربان

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 666

منم سابقه داریم خواهرم پارسال تو سن۳۰سالگی عمل کرد منم یهو بدون هیچ کار سنگینی گرفت😔

ایشالله که هم من هم شما خوب بشیم زودتر😓

برنامه های من برای ۱۴۰۰💖قبولی کنکورم ،با قدرت ،با نهایت توان تلاش میکنم تا رشته دلخواهم(هوشبری)قبول بشم و مهر ۱۴۰۰ رشته و دانشگاه دلخواهم باشم💖....کلی ورزش و ساختن یه هیکل عالی تا اخر ۱۴۰۰💖🤭....متکی بودن به خودم،کنار گذشتن زود رنجیم،قوی شدن و قوی موندن💖گواهینامه گرفتن💖یادگیری زبان انگلیسی💖کلی کتاب جدید خوندن💖....به امید خدا و با تلاش خودم همه ی این کار هارو در سال ۱۴۰۰ به عالی ترین نحو انجام میدم💖....           خدا با منه همیشه💖

1399/12/02

|

00:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دنیاجان

عضویت: 1397/04/27

تعداد پست: 8160

ایشالله که هم من هم شما خوب بشیم زودتر😓

انشاءالله

دخترم ما خیلی منتظرت بودیم مخصوصا خواهرت ولی تو پیش خدا رو دوست داشتی هیچوقت اون روی ماهت رو فراموش نمیکنم😔

1399/12/02

|

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب