2777
2789
عنوان

پسر خاله

| مشاهده متن کامل بحث + 741 بازدید | 40 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن باااااو نری بگی بچه ای فعلا اینا همش تلقینه

چجوری این تلقین را از بین ببرم 😵 دیوونه شدم😷

 راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ‌ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋 مواظبِ خودت باش، یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ...♡

اصلا نگو بهش اگه از علاقش به خودت خبر داشتی اونوقت

یه چیز .الآن که فقط یه طرفه است احساستون

به بعضیام باس گفتی اونی که برات کف میکنه دلستره نه من😛😜😝                                                            ❤گرنگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد❤                                                                        
اون چند سالشه؟ 

۲۲ سال ۵ ماه ۲۳ روز 😁

 راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ‌ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋 مواظبِ خودت باش، یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ...♡

تو بهش نگو ... چون اگ اونم دوست داشته باشه خودش پیش قدم میشه اگرم نیاد ینی حسی بهت نداره معمولا تنها کاریم ک باید بکنی اینه ک لطفا لطفا لطفا از حست ب هیچ کس حرفی نزن چون ما دخترا ی عادت بد داریم ک رازمونو ب همه میگیم طاقت نمیاریم .. طبیعی رفتار کن انگار ن انگار مث قبلا باش خودتو لو نده اعتماد ب نفس داشته باش ب خودت برس 

حالا عقاب و کلاغش فرقی نداره تنهایی ادم سرش تو کار خودشه میتونه به هدفاش تمرکز کنه تا عشق و عاشقی بر ...

فردا امتحان زیست دارم نمیتونم بخونم🤣 مشکلم همینه تمرکزم از بین رفته🦅

 راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ‌ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋 مواظبِ خودت باش، یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ...♡
فورت

فکرت 😂

من استادی دارم به بلندای آفتاب.☀️خداوند به من نظر کرد و ایشون رو در مسیر زندگی من قرار داد.💜           از اون روز دوست دارم ایشون رو به همه معرفی کنم،تا با برداشت از دریایِ پر گوهرِ درسهای ایشون، از سردرگمی،بی هدفی،غم،اضطراب،خشم و...نجات پیدا کنند.🖐                              از تبلیغ متنفرم.😤🤮                                          فقط دوست دارم به دیگران کمک کنم .😊              لینک کانال  پیام رسان ایتا و تلگرامِ استاد : ostad_shojae@                                                در ضمن،استفاده از تمام صوتهاشون رایگان هست😊و میتونید از استاد برنامه ی شخصی هم بگیرید.🙂
تو بهش نگو ... چون اگ اونم دوست داشته باشه خودش پیش قدم میشه اگرم نیاد ینی حسی بهت نداره معمولا تنها ...

🥺

 راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ‌ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋 مواظبِ خودت باش، یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ...♡
نگو

چشم😭😭😭😭😭

 راسـت میگـن حادثـه هیـچ وَقـت خَبــر نمیـڪنه مثـل ¦تــ♡ـو¦ ‌ڪه یهــو شُــدی هَمــه یِ زندگیــــم...🦋 مواظبِ خودت باش، یک تارِ مویِ تــــو، شاهرگِ من است ...♡
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

🙂🙂🙂

zhtys | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792