نگران نشو. منم اگه حواسم نبود و خارج از یخچال میموند استفاده نمیکردم دیگه. یکی دو بار اینطوری شد. ولی فک نکنم مشکل بدی خدایی نکردا پیس بیاد . بازم زنگ به دکتر بزن که غصه نخوری الکی
ماه را گم نکنی بین چراغانی ها😍 قرار ما ۲۸ خرداد🌹❤به نیابت از سردار دلها😍 برای آینده ای روشن🙏❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.