سلام
من جدیدا به یک معضل فکری دچار شدم
پریود میشم میرم دسشویی یا حمام، همش فکر میکنم کاملا نجس هستم. وقتی خودم میشورم میام لباس بپوشم خوب اب بدنم میریزه روی لباس زیرم همش میگم نجس شد باز دوباره لباس عوض میکنم میخام جایی بشینم انقدر صبر میکنم تا کمی خشک باشه لباسام رطوبت نداشته باشن
نمیدونم این فکر از کجا اومده تو ذهنم نمیدونم وسواس هست یا نه اصلا واقعا نجس هست یا نه شماها چکار میکنید من واقعا اعصابم بهم ریخته سر این قضیه
نمیتونم خودمو نشورم بعد از دسشویی بدم میاد
با دستمال و اینا هم خودم خشک بکنم یا میترسم عفونت بگیرم یا این فکرام بدترم میشه مثلا میگم الان دستمال هم نجسه پس باید اول دستم اب بکشم بعد لباسم بدم بالا اصلا یک وضعی شدم
راهنماییم کنید بگید شما چکار میکنیدلطفا
