عوامل کیست زا رو به کل باید بزارین کنار
یکیش عادات بد تغذیه ست
مثلا خوردن کاکائو بیسووییت و انواع شیرینیجات مصنوعی و شیرینی جات قنادی بشدت مضره و کیست زاست
چای سیاه مصرف نکنید
حتما حتما از عرق رازیانه طبیعی استفاده کنید
یک الی ۲ماه پشت سر هم روزی ۱ لیوان با یک قاشق عسل طبعی بخورید؛
منتهاش تو ایام پریودی نخورید بجز ایام پریودی باید خورده بشه
حتما نتیجه اش رو میبینید