2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نمیدونم که  باید فردا صبح باز تست بزنم ببینم اخه اگه باشه که بدبخت میشم واقعا

نه بابا خدا خاسته دیگه من اگه باشم نمیدونم چ کنم 

و خُدایی کِ بِشدت کافیست💙
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز