2821
2789
عنوان

استرس

163 بازدید | 3 پست

بچه ها سه ماه پیش کرونا گرفتم. ی ماه طول کشید تا خوب شدم. بااینکه گفتن خفیفه جونم ب لبم رسید. ریم اصلا درگیر نشد. فقط علاءم گوارشی. بعد اون ک تستم منفی شد،با کوچیکترین هوای سرد یا غذایی ک بهم نسازه گاهی درد بدن گاهی سرگیجه و اینا کلا باهام همراه بود. هفته پیش عروسیم بود توی تالار 1000نفره کلا 50 نفر بودن با رعایت بهداشت. چون نمیتونسم رو لباس عروس پالتو بپوشم سردم شد. بعدش بدن درد و بی حال شدم. قرص مسکن و سرماخوردگی خوردم خوب شدم. دوباره امروز خونم سرد بود بدن درد شدم. الان خلط گلو هم دارم. حالت خفگی هم دارم. البته بگم کلا ازصب افسردم بغض دارم همش میخوام گریه کنم میترسم ایندفه کرونای انگلیسی بگیریم بمیریم. نمیدونم این خفگی مال استرسه یا دوباره مبتلا شدم😐

برام دعا کنید ک خیلی محتاجم🙏

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792