دوستانی ک رژیم لاغری گرفتین توی تثبیت وزنتون اضافه شد؟بعدش اون وزن اضافه شده رو کم کردین؟یا وزنتون ثابت موند .میشه راهنمایم کنید لطفا
من خودم رژیمم ولی هنوز مونده تا تثبیت بگیرم
ولی از هر متخصص رژیم درمانی که سوال کردم گفت که
توی دوره تثبیت یک الی دو کیلو افزایش هست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
14 ساعت پیش
14 ساعت پیش
14 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز