راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره منم از خدامه انقد تجملات اشاعه دادن خسته شدیم....😒
فک کنم میشه مثل تلگرام که با ف ش هس البته من دلم میخواد کلا نابود شه که این بلاگرها که فقط شده منبع درآمد برا خودشون و چیزای مزخرف تبلیغ میکنن و ملت رو بدبخت کردن با عکسای تجملاتی که از صبح تا شب میزارن و هزاران زندگی از هم پاشیده
شمایی که داری امضام رو میخونی خواهش میکنم ی صلوات بفرس حاجتم رو بگیرم ایشالا خدا کمکت کنه