2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند روز از موعدت گذشته چن دقیقه بعد اون خط کمر نگه افتاد 

من‌ماه پیش‌دوم‌شدم‌پریود خب 

ولی همیشه ۵روز زودتر میشممم  هیچ وقت همون تاریخ نمیشم واس همین شک دارم

من‌ماه پیش‌دوم‌شدم‌پریود خب  ولی همیشه ۵روز زودتر میشممم  هیچ وقت همون تاریخ نمیشم واس هم ...

تو باید از روز اولی که پریود میشی تاروز اول پریودی بعدیت رو بشماری  ببینی چن روز میشه مثلا سی روز ۲۸روز۲۱روز بعد از رو این روزا میفهمی که دوره هات چن روزس و چن روز عقب انداختی

🌹"رَبِّ هَب لی مِن لَدُنکَ ذرِّیَّه طیِّبه انَّکَ سمیع الدعاء" 🌹   خدایا بغلمو با دستات پر کن 🥺
چرا نمیشه عکس بفرستم فقط یه دایره میچرخخه

برو تا سایت اپلود از اونجا اپلود کن لینک میده کپی کن بفرس اینجا

🌹"رَبِّ هَب لی مِن لَدُنکَ ذرِّیَّه طیِّبه انَّکَ سمیع الدعاء" 🌹   خدایا بغلمو با دستات پر کن 🥺
تو باید از روز اولی که پریود میشی تاروز اول پریودی بعدیت رو بشماری  ببینی چن روز میشه مثلا سی ر ...

مثلا من ماه پیشش ششم شدم خب ماه بعدیش دوم الان چطوری میشه ینی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792