سلام مامان های عزیز
من الان ۱۳ روزه که زایمان کردم و زایمان زودرس داشتم ولی هنوز خیلی شیر ندارم و سینه هام روزهای اول سفت بود ولی الان دیگه به نظر خالی میاد و مجبور شدم به بچه شیر خشک هم بدم، میخواستم ببینم که کسی اینجور تجربه ای داشته و بعدش شیرش زیاد شده باشه؟!
عزیزم بچه باید مک بزنه با من زدن شیر ب وجود میاد
کدومشهری ؟
من سی و شش هفته زایمان کردم تا پنج شش روز شیر نداشتم زیاد خیلی کم بود بعدش درست شد و زیاد شد
نه اگه بعد ۱۳روز نداری دیگه نمیاد نه خودتو اذیت کن نه بچه رو همون شیرخشکو بهش بده
منم تا ۱۵ روز تقریبأ چیزی نداشتم. برای اینکه بدن آماده زایمان نشده بوده. شیر افزا بخور و لبنیات . حتمأ بچه رو روی سینه بذار تا مک بزنه این باعث میشه شیرت بیاد
عزیرم قدم نورسیده مبارک.
ذرت ابپز یا کنسرو ذرت بخور الان فک نمیکنم بلال باشه اگه باشه بلال واقعا عالیه
بزار دهن بچه بزار مک بزنه هرچی بیشتر بخوره بیشتر شیر میاد
غذای جامد کمتر بخور
تا میتونی غذاهای ابکی و کاچی بخور ابگوشت سوپ و ...
قطره شیرافزا هم خوبه
عرق رازیانه هم خوبه
زیر دوش ابگرم سینه هاتو ماساژ بده
همه مدل غذای های افزایده شیرو بخور ببیت کدومش شیرتو رو زیاد میکنه.
سیب شیر شیربرنج جوجه کباب کوبیده ماهیچه آب میوه.مثلا من مرغ میخوردم شیرم زیاد میسد
