بچها واسه عید چی تو سرتونه قرار چیکار کنین واسه سال جدید چه تو خونه چه روی قیافتون قراره چه تغییری ب زندگیتون بدین بیاین اینجا تا بهم خلاقیتای جدیدی یاد بگیریم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من قراره واسه عید چون پول روتختی جدیدو ندارم برم پارچه مورد علاقمو بخرم و روی همین لحاففعلیم بدوزم حالت زیپی ک بتونم باز در بیارم مثلا سال دیگه ی پارچه دیگه و ب علاوه ۴ تا رو بالشتی و ملحفه بدوزم تقریبا هزینش نصف میشه🤩🤩🤩🤩