راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مرسی عزیزم متاسفانه زبان انگلیسیم خیلی خوب نیست میشه راهنمایی کنی چطور میتونم از آنتی ویروس استفاده ...
آنتی ویروس کسپرسکی بخش های مختلفی داره نمیدونم شما دقیقا از کدوم بخشش میخوای استفاده کنی. مثلا میخوای اسکن کنی یا میخوای روی اپلیکیشن ها قفل بزاری یا میخوای محل گوشی رو ردیابی کنی؟
آنتی ویروس کسپرسکی بخش های مختلفی داره نمیدونم شما دقیقا از کدوم بخشش میخوای استفاده کنی. مثلا میخوا ...
ببین من چند وقت پیش یه اپلیکیشنی رو از یه جا نصب کردم و از اون روز گوشیم هک شده و یه نفر به اطلاعات گوشیم دسترسی پیدا کرده، فکر کنم گوشیمو ویروسی کرده و داره از طریق اون ویروس به اطلاعاتم دسترسی پیدا میکنه. میخوام الان گوشی رو اسکن کنم ببینم گوشی ویروس داره و اگه ویروس داره پاکش کنم.