خوردن
آبلیمو+ عسل + آب جوش ناشتا
جو
لیمو شیرین
پرتغال شیرین
سوپ جو
نخوردن غذاهای تند، چرب، فست فودی، سوسیس و کالباس، خیلی شیرین، خیلی گرمی
کمتر خوردن دانه های چرب گردو، تخمه، سویا و...
شستن کمی بیشتر بدن با صابون. زیاد بشورید سردرد میگیرید چون بدن خشک میشه و باید برگردید یه ذره چربی ها رو بخورید که اون وقتیه که بدن خیلی خشک شد و اذیت کرد بخورید
حجامت سالی دوبار پاییز و بهار خوبه
حنا مالی یا آبلیمو یا آبغوره یا سرکه سیب هم خوبه برای موهای چرب به جای شامپو ضد چربی
درمان های بیشتری هم بود اما به خاطر عوارض در آینده نگفتم