2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا با زودپز نمیزارید🤔 من چندبار امتحان کردم با قابلمه انگار اون فوت و فنش و انسجام قرمه بخطر زود ...

دقیقا

گویند سنگ لعل شود در مقام صبر❤اری شود ولی به خون جگر شود
چرا با زودپز نمیزارید🤔 من چندبار امتحان کردم با قابلمه انگار اون فوت و فنش و انسجام قرمه بخطر زود ...

بیدارم خب 

اونم یواش یواش جا میوفته

اصولا خیلی بازودپز کار نمیکنم حتماً امتحان میکنم سری بعد👌

هیچوقت از گذشته یه آدم علیه ش استفاده نکن،چون ممکنه خدا گذشته اون آدم رو تبدیل به آینده تو بکنه...

من دارم اهنگ عزیزم پاشوبامن برقص گل من پاشو بامن برقص ک وقته رقصه........دیجییییییی دیجیییییی

گوش میدم

خـــــ❤ـــــدارو چــــــه دیــــدی رفیــــق شـــاید شد❤ اگر مادر شدی یادت نره اول تو باید شاد و قوی باشی تا بتونی شاد بزرگش کنی یک بچه از همون روز تولدش نگاهش به خنده های مادرشه نه رنگی بودن اتاقش... ❤
2790
2778
2791
2779
2792