راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم خیلی جوش میزنم اول رفتم دکتر قرص اریترومایسین با محلولش داد جوشام خوب نشد بعد آزمایش نوشت برام راکوتان نوشت خیلی عوارض داره ولی بهتر از جوشای عصاب خورد کنه
عزیزم جوش عوامل مختلفی داره.باورت نمیشه من حدود دوسال درگیرش شدم بااینکه قبلا اصلا جوش نمیزدم پوستم چربه چرب شد تا یه جوشم خوب نیشد یکی پشتش در میومد و خلاصه هر چی دکتر پوست رفتن جواب نداد حتی راکوتان هم مصرف کردم...بعد خودم گفتم حتما هورمونیه یا تیرویید دارم یا کیست و معلوم شد بله کیست دارم و دکترم بهم قرص ضد بارداری سیبل داد که به مدت ۳ ماه مصرف کردم تمام جوشام کامل از بین رفت فقط یه مقدار کم از لکه هاش مونده شما هم باید ازمایش بدی ببینی مشکل از کجاست