2777
2789
عنوان

بارداری

73 بازدید | 3 پست

سلام .من یه دختر یکسال و ده ماه دارم .چند روز پیش متوجه شدم باردارم دخترم از شیر گرفتم بخاطر بارداری .ولی همش درد کمر شکم درد .درد پریودی دارم .نکنه مخواد سقط بشه ..اینم بگم من روز پریودیم نمیدونم چه موقع بوده بهداشت رفتم گفته دو هفته دیگه برو سونو تا ببینیم چند هفته ایی

خب علائم بارداري همينه ديگه

درد داري حس ميكني ميخواي پريود شي

استراحت كن

با استراحت بهتر ميشي

دیدین خدا بالاخره بغلمو با دستاش پر کرد؟                         امضای قبلیم: خدایامیشه بغلمو با  دستات پر  کنی؟ آخه  مامانم میگه: دستای خدا به لطافت نوزاد تازه  متولد  شدس❤ 

سلام عزیز

سعی کن استراحتت رو بیشتر کنی و نی نیت رو بغل نگیری تا بهت فشار نیاد

هرروز سوره حجرات رو بخون برای حفظ و سلامتی جنین خوبه

اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792