2777
2789
عنوان

پالتو یا مانتو

103 بازدید | 8 پست

بچه ها تو این روزا که هوا گرمه کیا پالتو هارو گذاشتن کنارو با مانتو می رن بیرون .من خودم از گرما هلاک میشم ولی نمی دونم چه  مرضی دارم فرداش بازم پالتو می پوشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من اصلا گرماییم  تو زمستون و برفم پالتو نمیپوشم 😂

بابا من بدترم یه بار تازه گیا بود اومده بودیم تهران زمستون بود بارون میومد منم با کفش پاشنه بلند جلو باز رفته بودم بالاشهر واسه خودم قدم می زدم اقا همه یه طوری نگام می کردنا

بابا من بدترم یه بار تازه گیا بود اومده بودیم تهران زمستون بود بارون میومد منم با کفش پاشنه بلند جلو ...

وای منم تو بارون صندل میپوشم اصلا 

کلا جورابو شلوارو همه خیس 😂

عین موش میشمممم😂😂😂😂

𝚂𝙷𝙰𝙳𝙾𝚆
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792