2777
2789
عنوان

کمکم کنید☹

88 بازدید | 11 پست

فوبیای از دس دادن عزیزان دارم تا ۵صبح بیدارم نمیخوابم خوابم میاد ولی حاضر نیستم بخوابم افسردگی گرفتم اصلا از تونه بیرون نمرم 

میگن لذت ببرید از وجود عزیزاتون ولی خب من فقط همش ترس دارمد

کسیی اینطکری بوده؟چیکار کردین خوب شدیت 

در زمینه قنادی هر سوالی داشتید بپرسید✌🏻

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من یه مشاور روان پویس صحبت کردم خیلی خوب بود اگر خواستی تا شماره اش رو بهت بدم 

دو تا جمله بهم گفت که الان چند روزه بهم آرامش میده...

من خدا نیستم و کنترل سر نوشت همه رو  ندارم 

من لایق آرامش هستم 

و اینکه مرگ یه راه یه که هممون باید بریم؟ بالاخره ...مثل یه رودخونه است که بالاخره هممون باید بپریم توش ...

اینها دلم رو آروم میکنخ  

اولا سلام ثانیا راجع به موضوعی که گفتید به نظرم فکر به خدا بهترین راه حله اینقدر آرامش میده که واقعا لذت بخشه کافیه با خدا دردودل کنی و باهاش زبونی یا حتی تو دلت حرف بزنی یا اصلا فقط به خدا فکر کنی.من خودم بیشتر مواقع با خدا حرف میزنم و این بهم آرامش میده به هر حال امیدوارم به این موضوع هم فکر کنی که یه روز تو اصلا وجود نداشتی ولی خدا خواست و بهت نعمت وجود داد پس مرگ پایان راه نیست چون خدایی که تو رو یا عزیزانتو به وجود آورده دوباره بعد از مرگ اونا رو می آفرینه شاید این ترس از دست دادن واقعا خیلی دردناک باشه ولی فکر به اینکه به هر حال این دنیا هم پایانی داره و هر کسی هم طعم مرگو میچشه اما به لطف خداباز همه برانگیخته میشن و خوب حالا اگه به دستورات خداوند گوش بدیم تو این دنیا و جزء صالحان باشیم بازم میتونیم زندگی کنیم با هم کنار هم حتی خیلی شاید قشنگ تر از این زندگی دنیا اینا همه و همه بهت حس خوبی میده یعنی حداقل من که اینطورم.در ضمن اگه خوابت هم نمیبره به نظرم یکم قرآن بخون اینقدر حس خوبی میده که نگو.بازم آرزو میکنم هممون عاقبت به خیر شیم دوست عزیز🤗😉😁🍭💐 

وقتی دوستت دارم نمیتونم حسمو تغییر بدم هیچوقت و احساسم بهم میگه که تو هم دوستم داری😍🥰
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792