2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه دکترت خوب باشه عمل خوبیه. سعی کن خوب تحقیق کنی. من پیش دکتر ایزدپناه انجام دادم. خیلی لپ دااشتم . هر کی میدید میگفت صورت بازاریه ولی من خودم خوشم نمیومد.
دوست دااشتم صورتم لاغر تر باشه. بوکال فت کردم الانم خیلی راضیم.

اره دقیقا منم پیش دکتر سهراب مراد انجام دادم خیلی راضی ام خیلی کارشون خوبه 

من اینستا چک کردم اصلا نمونه کار از بوکال فت ندارن، در مورد دکتر تقوی اطلاعی دارین که کارش خوبه یا نه؟

اره دقیقا منم پیش دکتر سهراب مراد انجام دادم خیلی راضی ام خیلی کارشون خوبه 

یکم از عملتون میگید؟ راضی بودید

لطفا برای موفقیتم  صلوات  بفرستید فرستادید ریپم کنید تا منم بفرستم براتون 😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز