2777
2789
عنوان

دلنوشت♡

59 بازدید | 2 پست

جزءیات زیادی بود

 که من در او میدیدم 

شکل دستانش هنگام برداشتن چیزی،

راه رفتنش...

طرز ایستادنش ونگاه کردنش که معلوم نبود به کجا!....

نفس های عمیقَش

و آیا او این همه را در من میفهمید؟

اکانت منو یه خانوم دیگه باهم جابه جا شد!لطفا آقایون سایت درخواست ندن🎀


باکسي نباش که!!!!!!

از بي کسي مي خواهد باتو باشد.......

باکسي باش که....

ازبين همه مي خواهد باتو باشد!!!!

اين رو آويزه ي گوشت کن رفيق:

"اعتمـــــــــــاد"

"المثنــــــــــــي"

"نـــــــــــــدارد."

به‌تنهایی گرفتارند مشتی بی‌پناه اینجا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز