سلام یه سوال داشتم ممنون میشم راهنمایی کنین، من جلوگیری با قرص داشتم ولی این ماه قرص رو سر یه ساعت مشخص نخوردم،و چند روزه به شدت احساس خستگی بی حالی خواب الودگی دارم و کمردرد خفیف ،یک هفته مونده به پریودیم،
چند روز بعد نزدیکی بی بی چک معلوم میکنه من هست روز پیش یکی روز در میون نزدیکی داشتم ولی دیروز تخمک گذاریم کیت زدم پر رنگ شد دیشب و امشب اقدام داشتم می بی بی بزنم ؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نمیدونم....ولی دو روز پیش هم یه تست انجام دادم هاله انداخته ،ولی من یادم رفته بود تست نگاه کنم ببینم فوری هاله انداخته یا ن ،،،، ولی تو گوگل سرچ کردم میگه اگر قرص سر یه ساعت مشخصه خورده نشه تاثیرش کم میشه، میخواستم ببینم درسته؟؟؟