من قدم۱۵۷وزنم۷۳
میخام تا عید۶۵بشم البته کمی دور از انتظاره چون کم کاری تیرویید دارم و به سختی کم میکنم
قد۱۶۱ وزن۶۶
به دوستاتون هم بگین تو نی نی سایت
من هستم ولی نه به کالری شماری من از امروز شروع کردم و به خودم قول دادم فقط به شرط گرسنگی بخورم به محض سیر شدن دست از غذا خوردن بکشم و بدون محدودیت یعنی در وقت گرسنگی هر چی دوست داشته باشم مجازم به خوردنش امروز که سخت نبود
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
