2777
2789
آبان نحس کم بود اونسال کلی کشته داد بهمن امسالم اضاف بشه😞ما کوردا چقدر مظلومیم جنگه ماییم زلزلس مای ...


روزای خیلی بدی بود.😭انشااله اتفاقی نمیفته🙏

با یک فنجان چای هم میتوان مست شد اگر او که باید باشد، باشد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره اومد. من از ترس پسرمو آوردم پیش خودمون. ولی جرات ندارم چشم رو هم بذارم. ۴.۹ریشتر بوده طولانی هم ...

😯😯😯 الان لباس بیرون بپوشین!  تا صبح نیمه بیدار بمونین !  یوقت خدای نکرده این پیش لرزه بوده باشه!!  

هر زمان که ناراحت شدی به یاد بیار که بیشتر از یه میلیارد سلول تو وجودته که به تنها چیزی که اهمیت میدن تویی❤❤❤
آبان نحس کم بود اونسال کلی کشته داد بهمن امسالم اضاف بشه😞ما کوردا چقدر مظلومیم جنگه ماییم زلزلس مای ...

😔😔😔😔 ایشالله خدا به خیر بگذرونه!!! 

هر زمان که ناراحت شدی به یاد بیار که بیشتر از یه میلیارد سلول تو وجودته که به تنها چیزی که اهمیت میدن تویی❤❤❤
😯😯😯 الان لباس بیرون بپوشین!  تا صبح نیمه بیدار بمونین !  یوقت خدای نکرده این پیش لرزه ب ...


من بیدار موندم. شوهرم و پسرم خوابن.

وای فکر کردم همسایه بالایی داره سریع راه میره که سقف صدا میده، دیدم نه همه دیوارا صدا میدن و لوستر تکون میخوره😭

ترس و اضطراب اون سال لعنتی دوباره برگشت به دلم😔

با یک فنجان چای هم میتوان مست شد اگر او که باید باشد، باشد
من بیدار موندم. شوهرم و پسرم خوابن. وای فکر کردم همسایه بالایی داره سریع راه میره که سقف صدا میده، ...

ذکر بگو تا دلت آروم بشه

لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم 

هر زمان که ناراحت شدی به یاد بیار که بیشتر از یه میلیارد سلول تو وجودته که به تنها چیزی که اهمیت میدن تویی❤❤❤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792