2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منتظرم 

۱۲و۴۰۴قیمت طلای خامت میشه +۳درصدسود خودش میشه ۱۳وخورده ای خوب بقیه پول رو تقسیم کنیم برای هرگرم ۱۸۱هزار تومن گرفته به عنوان دستمزد    درصدی هم اگه حساب کنیم گفتم که ۱۹ درصد میشه منم یه النگو گرفته بودم با ۱۰درصد   یکم زیادی گرفته دیگه  به هرحال مبارکت باشه

۱۲و۴۰۴قیمت طلای خامت میشه +۳درصدسود خودش میشه ۱۳وخورده ای خوب بقیه پول رو تقسیم کنیم برای هرگرم ۱۸۱ه ...

چقدم منت گذاشت بیشعور تازه ببین میگفت من بحوام به قیمت واقعیشبدم میشه ۱۵۸۵۰دارم میدمش ۱۵ بعد ما هم گفتیم ۱۴۷۰۰ دیگه انقد دادیم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز