2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نری  میگ حسود بری استرس سلامتی زنگ بزن تیربک بگو تولدش استوری کن کادو بده معذرت خواهی کن بگو خارش گلو داری میترسی بیای انشالله حالت خوب شه دعوتش کن ۴نفری یه کیک بگیر کلک بکن چون جمع بالای ده نفر بدون ماسک نمیدونم چی بگم

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
ترس میگ حسود برس استرس سلامتی زنگ بزن تیربک بگو تولدش استوری کن کادو بده معذرت خواهی کن بگو خارش بگو ...

عزیزم😳😳😳😳😳😳😳چی نوشتی😲😲😲😲

مجبور نیستیم برای هرچیزی به هرکسی توضیح بدیم🤗
عزیزم😳😳😳😳😳😳😳چی نوشتی😲😲😲😲

تصیح کردم لعنت به تایپ خودکار گوشی 😂

  اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی‌ شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد.  اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
نری  میگ حسود بری استرس سلامتی زنگ بزن تیربک بگو تولدش استوری کن کادو بده معذرت خواهی کن بگو خا ...

ممنون از راهنمایی خوبت آره خودم هم تمایلی ندارم برم

2790
2778
2791
2779
2792