2777
2789

 علایم تو افراد مختلف فرق میکنه ازیه سرماخوردگی خیلی ساده تا سرفه نفس تنگی بدن درد شدید درکل اینکه اصلا استرس نداشته باش خدا بزرگه به هرحال درهرصورت  بهتره مایعات  گرم بیشتر مصرف کنی ابمیوه ی طبیعی که  میوش تو هوای اتاق گرم شده باشه زیاد بخور سوپ همراه گوشت گوسفند  یا مرغ پخته شده چن نوبت درروز مصرف کن کلا سرخ کردنیها سردیجات بهتره اصلا مصرف نشه یا با مصلحش مصرف بشه استراحت کافی داشته باشید واگه سوالی داشتید از ۴۰۳۰ بپرسید نفس تنگی وسرفه داشتید حتما دکتر مراجعه کنید البتع شما چون باردارید شاید بهتره از همین شماره سوال بپرسید تا بهتر راهنماییتون کنن این راهنماییها کلیه وبرای همه افراد یکسانه 

 علایم تو افراد مختلف فرق میکنه ازیه سرماخوردگی خیلی ساده تا سرفه نفس تنگی بدن درد شدید درکل ای ...

ممنون از راهنماییت عزیزم. دیروز تا الان کیپ شدن بینی و آبریزش داشتم الان سرفه هم میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ممنون از راهنماییت عزیزم. دیروز تا الان کیپ شدن بینی و آبریزش داشتم الان سرفه هم میکنم

انشالله که چیز مهمی نیست همین توصیه هارو انجام بدی به امید خدا بزودی زود حالت خوب میشه 

انشالله که چیز مهمی نیست همین توصیه هارو انجام بدی به امید خدا بزودی زود حالت خوب میشه 

ممنون عزیزم امروز رفتم دکتر گغفت اگر تا شنبه بهتر نشدی برو دکتر عفونی. 😪😪

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

این رو بدون

گلسو94 | 5 ثانیه پیش

و خدایی هست

_mahyar | 11 ثانیه پیش
2791
2779
2792