2777
2789
😂😂😂😂😂اون وسیلتون و بد جلوه بدین بلکه بچشمشون نیادش😂خدا خودش رحم کنه

والا  باید وسایلمو جمع کنم جلو چشمش بدم بگم میگه جاهازش خب نی خاهر چه کنم وقتی میادو میره به وسیله پست سرش بمب ترکیده 🤣🤣🤣

میشه خواهش کنم برایه شفایه کاملم یهصلوات مهمونم کنی 😍😍😍
والا  باید وسایلمو جمع کنم جلو چشمش بدم بگم میگه جاهازش خب نی خاهر چه کنم وقتی میادو میره به وس ...

مام یکی از فامیلامون چشاش شوره 😒چشاش رنگیم هس انقد میترسم ازش😖اسیرشدیم بخدا

🤨🤨🤨🤨

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز