بچها این روزا خیلی تاپیک میزنن که یک حس شیشمی بیاد تقریبا 5.6نفر میان!!!!خدا میدونه کدومشون واقعا حس شیشم دارن بعضیا که از زندگی ادمو پشیمون میکنن بعضیام که کلا غلط پس به نظرم بعضیاشون دروغ میگن که حس شیشمی هستیم البته گفتم بعضیا با شخص خاصی هم نیستم🌹🌹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.